たけのこご飯レシピあり

⚫︎材料（３〜４人前）⚫︎ 米　2合たけのこ水煮　150g 白だし　大さじ5 和風だしの素　小さじ1 小ねぎ　適量 ★作り方★ ①たけのこを５ｍｍ〜１ｃｍの厚さに切ります。食べやすい大きさでOKです。 ②洗った米を炊飯 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん