ピリ辛ガーリック枝豆レシピあり

⚫︎材料（１〜２人前）⚫︎ 冷凍枝豆　150g（塩茹でしたものでもOK）にんにく　1かけオリーブオイル　大さじ2 輪切り唐辛子　適量 ★作り方★ ①にんにくの芯を取り除いてみじん切りにします。 ②フライパンにオリーブ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん