和風ツナパスタレシピあり

⚫︎材料（２人前）⚫︎ 乾燥パスタ　200g 水菜　1株ツナ缶　1缶やすまるだし　1包（赤：和風万能だし）刻みのり　適量 ★作り方★ ①水菜を3cm幅に切ります。 ②パスタを茹でます。 ③大きめのボウルに水菜、油を […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん