今朝はバランス食からスタート♪

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おいしそう！

このところ外出＆外食も多く、ちょっとバランスが偏っていたのかなぁ？風邪の治りも遅いし、肩や足腰もコリコリとりあえず今朝からバランスを意識した食生活でリセットしよう冷蔵庫にストックされていた紫キャベツと大根、人参、生姜と、旅行前に買って使わないまま冷凍庫行きになったひき肉＆キャベツとニラを解凍し、卵を加え塩コショウで味付けしたつくねを作りスープにしました味は和風だしと発酵食品の味......