ストレス対策!胃腸にやさしいご自愛レシピ レシピあり

ストレス対策!胃腸にやさしいご自愛レシピ
  1. おいしそう!

こんにちは!簡単料理研究家の服部みどりです。   今日は胃腸が疲れた〜という時に、消化にやさしいレシピをご紹介します。   こちら、具が豆腐オンリーの茶碗蒸し     つるんと滑らか... あ〜温かくて、ホットする   そんなやさしい仕上がりです ( 正直、食べ盛りには物足りないとのいえますが)   ストレスが溜まって、何も食べる気がしない時なんかでも食べやすい そんな料理です。   2個分のレ......