野菜摂取。レシピあり

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おいしそう！

６月８日の夜ごはん。ほうれん草とチキンのマカロニグラタン野菜たっぷり半熟たまごのシーザーサラダ茄子ときのこのスイートチリソースソテーオニオンコンソメスープ昨日はぐらぐら、グラタン★ ほうれん草、１束たっぷり使用。フライパンで作った簡単ホワイトソースたっぷり。チキンと、マカロニは少なめにー。チーズかりかり。熱々。おいし◎ 茄子とエリンギ・しめじ。オリーブオイルで、よ......