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8月20日の夜ごはん。 塩麹ペッパー鶏じゃが 大豆たっぷりひじき煮 レモン風味酢のモノ 胡瓜の辛し漬け 玄米 昨日は 塩麹ペッパー鶏じゃが 定食△ 鶏じゃがは塩麹で味付け。 鶏肉柔らかーい。じゃがいもとろとろ。 塩麹×ブラックペッパーの効いた煮汁がまたおいしい◎ ひじき煮はフライパンいっぱいに作って残りは冷凍保存。 昨日食べ過ぎてあんまり残らなかったけどー。笑 トマト......
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