けーきをごはん。レシピあり

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おいしそう！

１０月２３日の夜ごはん。パンケーキ茄子と大豆のチリコンカンキノコとベーコンのクレイジーサラダ焼き芋のカリカリバタソテー昨日はチリコンカンとパンケーキでワンプレート△ ◎茄子と大豆のチリコンカン２～３人◎ トマト缶１缶酒５０ｃｃひき肉１５０ｇ大豆水煮１００～１２０ｇ位茄子１本玉ねぎ１個人参１／３本おろしニンニク小さじ１ナ......