さんまの蒲焼きにオリーブオイル

さんまの蒲焼きにオリーブオイル
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

さんまの蒲焼きにオリーブオイルをかけるとお魚が苦手な人も美味しく食べられます

★材料

(1人分)

  • さんまの蒲焼き缶詰

    1缶分

  • オリーブオイル

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    さんまの蒲焼き缶詰を開ける

  2. 2.

    オリーブオイルかけて完成

★ワンポイントアドバイス

煮汁にも含まれる身体に良い脂肪酸オメガ3を取り込む為に缶詰の容器をそのまま使いましょう

内山明子さん

内山明子さん

はじめましてマスターオリーブオイルソムリエの内山明子です。オリーブオイル大好き！オリーブオイルと食材の組み合わせを365日考えてます！レシピ、オリーブオイルの効能、おすすめオリーブオイルを発信中