* マルベリーのタルト♪

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おいしそう！

かなり前に。。。マルベリーのタルトを作りました～今年は、マルベリーがたくさんとってもとっても実りジャムやケーキも作りましたマルベリーの効能は、フラボノイドが含まれていてビタミンCも豊富ですカリウムの量は、フルーツの中ではトップクラスの含有量。体内の余計な塩分を排出する作用があり、むくみの改善や高血圧の予防にもマルベリーのタルトは、初めて......