『ゆで鶏のピリ辛ねぎソースがけ』ヘルシーで家計に優しいレシピ レシピあり

『ゆで鶏のピリ辛ねぎソースがけ』ヘルシーで家計に優しいレシピ
  1. おいしそう!

鶏むね肉は、体にも家計にも優しい食材ですね 高タンパク、低カロリーで、筋力アップできる優れものです 塩コショウで下味をつけて、酒入のお湯で12分ゆでます 長ねぎの硬い所やしょうがの皮、月桂樹などのスパ......

はるちゃんさん

はるちゃんさん

「グランママ」という小さなクッキングスクールを自宅でやっています。 5人位のこじんまりとした家庭的な雰囲気の教室です。 野菜をたくさん取れるレシピ・ヘルシーで健康になれるレシピ・簡単ですぐに作れるレシピ・お腹もハートも幸せにできる料理を心がけています。