11/24 朝食：成城石井＋昨日のごはんとおやつレシピあり

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おいしそう！

おはようございます寒いけどきれいに晴れた埼玉のゆん地方です。実は、左肩がひどい肩凝りで、ツラい状態です。考えてみたら、旅行の影響で２週連続鍼灸院でメンテナンス出来ていないんだった…。早く土曜日にならないかなぁ。さてさて、朝ごパンです。 ◇にんじんロール by成城石井 ◇３種豆とおからのサラダ by成城石井 ◇コールスロー ◇スカーレットローヤル ◇コーヒー成城石井で見つけたサラダ。......