＊牛こまと夏野菜のトマト煮込み＊レシピあり

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おいしそう！

いただいたズッキーニと赤ピーマンを使って、トマト煮込み。牛こま入りです。上に、焼いたエリンギとズッキーニ、赤ピーマンを乗せました。タバスコをかけて食べました。 2013.8．9 【牛こまと夏野菜のトマト煮込み】〈材料〉(5人分) ・牛こま切れ肉・・・400g ・薄力粉・・・大さじ1弱・たまねぎ・・・1個・ズッキーニ・・・1本(中) ・セロリ・・・1本・青ピーマン・・・2個・赤ピ......