鳥の名前は分かりませんレシピあり

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おいしそう！

昨日の夕食は ☆玄米ご飯 ☆鶏もも肉のからし照り焼き ☆セロリのきんぴら ☆いかと大根の煮物鶏もも肉を油なしで焼いて砂糖おおさじ１醤油大さじ２からし小さじ１を混ぜたものをじゅっと入れて味付けからしこんなに入れて大丈夫？？って思ったんだけど熱を入れることで辛さが飛んでこくが残る感じだった～セロリのきんぴらは～～セロリを斜め切りにしてハムを細切りにしてだしのもとと砂糖と醤油でふ......