木曜日：眼科受診と食事記録

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おいしそう！

今日は二十四節季の”大寒” 眼科受診でした１０月末に受けた”網膜注射アイリーア”の経過観察やはり左目が進行していましたまだマシだった右目も‥ 見えにくいはずですの予約時間は８：３０！でした家事ルーティンを済ませて行きたかったので‥ まずは夫のサラメシ‥ 甘い玉子焼き　白身魚とほうれん草のチーズフライてりやきミートボール　赤ウインナー　ピーマン炒め朝食はいつも通り‥ 残っ......