”チキン南蛮”の晩ごはん

0

おいしそう！

寒くもなく暑くもなく‥ 過ごしやすい一日でしたやっぱり全身の筋肉痛は一日置いて出ました一昨日の１時間半のウォーキング？の影響ですわ背中が痛くてまっすぐ歩けませんトホホです‥ 今日の晩ごはんは‥ チキン南蛮 ”七菜きんちゃく”入りおでん冷やっこお味噌汁ぬか漬け鶏もも肉１枚を半分にカット！小麦粉と溶き卵をまぶして少な目のこめ油でじっくり揚げ焼きしま......