９月６日（水）：ナポリタンスパゲッティの晩ごはん

９月６日（水）：ナポリタンスパゲッティの晩ごはん
  1. おいしそう！

今日は朝から体調悪し こんな日は無理しない って、いつも無理はしてないけどねw いつまでもエアコン点けっぱなしの日々 でも‥ セミの音がしなくなってコオロギ？の音 確実に”秋”が訪れているようです 今日の食事記録 朝食は、梨だけ 今朝は起きてすぐから胸焼け？が酷くて ちょっと胃を休めようかと‥ ※胃薬（エソメプラゾール）飲みました 昼食は、ぶっかけうどん 細うどん（１１０g）に柚子醤......