ヘルシーな糸寒天をサラダに!
★材料
(2人分)
糸寒天
ひとつかみ
キャベツ
2枚
きゅうり
1/2本
パプリカ
1/4個
コーン
大さじ1
好きなドレッシング
適宜
★作り方
(5~15分)
1.
糸寒天は水で10分程度戻し軽く絞る
2.
キャベツ・きゅうりを千切りにする
3.
パプリカを2~3センチに切り
すべての食材をまぜ
好きなドレッシングで和えて冷蔵庫へ‥
ハム・/ツナ・カニかまぼこなどを加えても美味しいです
私はレモンのドレッシングでさっぱりといただきました