高野豆腐で揚げ出し豆腐

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おいしそう！

【高野豆腐で揚げ出し豆腐】高野豆腐で揚げ出し豆腐。我が家の揚げ出し豆腐はいつも高野豆腐で作ります。水切りしなくていいし（数分水に浸けて絞ればOK）栄養満点💯。大豆イソフラボンやカルシウム、レジスタントプロテインなどなど（他にもたくさん！）豊富に含んで私達の年代には有り難すぎる食材です。更年期障害を和らげ、骨粗鬆症予防にもなり、腸内環境を整え… まだまだあるんですよ！高野豆腐恐るべしで......