手軽に栄養＆整え〜アマニ油出汁ドリンクレシピあり

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おいしそう！

普段の食事から不足しがちな『オメガ３系脂肪酸』と必要な『アミノ酸20種』をわずかカップ一杯で摂れる理想のドリンクがこちら。毎日の習慣にぜひ組み込んでいただきたいドリンクです。また、アマニ油に含まれている「リグナン」は女性ホルモンを整える働きがあると言われています。 ■材料(1人分) ・お好みの顆粒和風だし　小さじ1〜・亜麻仁油(アマニ油)　　小さじ1/2〜1 ・お湯　　　　　　150ml......