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風邪かな?と感じたら飲むドリンク②『出汁入り黒糖生姜茶』 風邪かな?感じたら、まずはカラダから冷えを追い出しましょう。 生姜と番茶と黒糖は、いずれも体を温める効果のある食品。 それが全部合わさり新陳代謝が上がり余分な水分の排出を助け、 結果冷えの防止と対策に効果があるとされています。 また生姜を一緒に飲むことで胃の粘膜が刺激され 栄養が吸収されやすくなります。 さらに今回、栄養とアミノ酸豊富な出汁......
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