昨夜は鶏胸肉のゴボウ巻きと～幼稚園の面接！レシピあり

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おいしそう！

昨夜は、キックの練習のない日で外食の日！なので、子供の晩御飯を用意！昨夜のメニューは、鶏胸肉のゴボウ巻きと、豆苗と揚げの煮浸し、豚バラとネギのガーリック炒め、豆腐とねぎの味噌汁でした！鶏のゴボウ巻きは、塩をして皮にフォークで穴をあけ、胸肉を平らに延ばして、真ん中にゴボウを巻きます。ラップでしっかり巻いて、レンジで７分ほどチンして～フライパンで焼いて、照り焼きのタレでからめます。最後に切り分けて、......