昨夜は手羽元のスープカレーなど～レシピあり

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おいしそう！

昨夜はキックの練習はお休みだったので、みんなで晩御飯！昨夜のメニューは、手羽元のスープカレーとマカロニサラダでした。スープカレーは、時短のために圧力鍋で・・・手羽元と玉ねぎをニンニクとオリーブオイルで炒めて、そこに大きめに切った人参とジャガイモ、ショウガ、コンソメとトマト缶、水を入れて圧力鍋で５分加熱。そこに、カレー粉、ガラムマサラ、クミン、バター、はちみつ、ドライバジル、塩コショウなどで味付け......