今日のお昼は鶏の海苔巻きソテーなど~ レシピあり

今日のお昼は鶏の海苔巻きソテーなど~
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    おいしそう!

まずは、今日の旦那のお昼ご飯から~。今日のメニューは、鶏の海苔巻きソテー、ジャコ入り卵焼き、キャベツの塩ダレ、蛸ときゅうりのキムチ和え、なめことねぎの味噌汁でした!ヘルシーな鶏の胸肉で海苔巻きソテー。そぎ切りにした胸肉に塩コショウ、酒で下味をつけます。梅肉を塗り、大葉と海苔を巻き、いつもなら揚げるのですが、脂質カットの為、油をテフロン加工のフラインパンにほんの少し入れて、ソテーしました。蛸ときゅ......

4兄弟ママさん

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大阪市内に在住の4兄弟(21歳、20歳、17歳、11歳)のママです。食欲旺盛な子供達と、旦那との生活を日記に書いています。