昨夜は牛とじ丼など～レシピあり

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おいしそう！

昨日も三男の簡単晩御飯。メニューは、牛とじ丼、刺身、具たくさん味噌汁～。出汁、醤油、塩、砂糖を合わせ、玉ねぎを煮ます。牛肉を加え味がしみたら、卵でとじてご飯にのせて。減量中の長男が毎食食べてる具沢山味噌汁と。大根、人参、舞茸、薄揚げ、さつま芋、長ねぎ入り。四男のお弁当も牛とじ丼、具沢山味噌汁、トマトとブロッコリーのサラダ、フルーツなど。沢山食べる長男と次男が食べないし、お弁当もないので、お米も全然...