しょうがと春菊の体温め野菜スープ レシピあり

しょうがと春菊の体温め野菜スープ
  1. おいしそう!

春菊とれんこん、玉ねぎ、人参、しょうが、長ネギを使ったヘルシースープ。 体にしみわたる温かさです。 一口、口にしたら、じわーっと生姜パワーで体が暖まってきます。 年末年始にかけてごちそう続きになりそうですが、 時には野菜スープで胃を休めてあげたいです。 春菊は実は小松菜やほうれん草よりも栄養価が高いそうです。 香りが強いので、好き嫌いがありますが、 私は大好きです。 れんこんと長ネギは、風邪対策......

べじふる先生さん

べじふる先生さん

東京都内で、マクロビオティックのお食事会とお料理教室「るりいろテーブル」を開催しています。豆、乾物、豆腐、みそなどの日本の伝統食材と有機野菜をつかったお料理を楽しんでいます。