サッパリんこ♪鶏の梅しそ焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

鶏の梅しそ焼き絹さや入り卵焼きウインナーと野菜の塩麹炒め（アスパラ、パプリカ、）プチトマ、大葉、梅、白髪ねぎ以上我が家の夏の定番メニューです酒のつまみにも良し弁当のおかずにも良し鶏肉はフォークでブスブス刺した後、塩コショウ、ガーリックパウダーを軽く振りフライパンで焼く両面良い色に焼けたら余分な油を拭き取ります水を少々かけて弱火で蒸し焼きで４分ほど～～梅を叩いて半分はその......