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玄米は、浸水無しでも、水を多めに入れて弱火でじっくり炊いたら土鍋で炊ける。 中島デコさんのレシピ本『マクロビオティックはじめてレシピ』を見て知った。 え、みんな知ってた? 私、全然知らなかったから、目からウロコいっぱい出ちゃったよ。 去年の話になるけど、 ある時、 土鍋で玄米炊いてみよーって思った。 羽釜か圧力鍋でしか炊いたこと無かったから、土鍋でも炊けるようになりたいと思ったのだ。 炊く......
玄米粉のラップサンド
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生姜玄米ご飯
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