朝カフェ☆ふわふわロールパンの朝ごはん（レシピ）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。朝から起き上がらうとしたら腰が痛くていたくて💦 年々　あちらこちらが痛くなるお年頃になってまいりました。朝目覚めて第一声がイテテテ．．．やもんね💦 困ったもんやわ。朝パン焼きました。ロールパン（ブラックペッパーいり）夜に生地を仕込んで冷蔵庫発酵。一日一回パンチ入れたら３→４日は保ちます。それを　形成して２次発酵し焼成します。ストレスがたまると最近1kgの粉......