【実録】1200kcal前後でも栄養バランスが整う献立例

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おいしそう！

「食事を制限しながらも、ちゃんと栄養は摂りたい」そんな人のための、 1200kcal前後のリアルな献立例をまとめました。完全メシやサプリ、機能性ドリンクも使いながら、 “無理なく・おいしく”を実現したバランス献立です。 Day1｜1161kcal 朝食ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 300粒 NATUREMADE(ネ......