脂肪を燃焼するコチュ（赤唐辛子）でカプサイシンダイエット

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おいしそう！

韓国料理を代表する食材「赤唐辛子」は韓国語で「コチュ」といい、果肉が大きく肉厚で甘味成分が高いのが特徴です。日本のものに比べ辛味成分は半分以下ですがビタミンＣが２倍も含まれています甘いものから辛いものまで多くの種類があり料理に合わせて使い分けます交換神経を刺激して体脂肪を燃焼する「唐辛子」は韓流ダイエットに不可欠！今日はそんな「唐辛子」に含まれる、美容と健康に良い成......