スタミナたっぷりチヂミは体にも良い◎

スタミナたっぷりチヂミは体にも良い◎
  1. おいしそう!

こんにちはヾ( ´ー`) 前回、ご紹介したスタミナチヂミ 中に入れた、にんにく・青唐辛子はとっても身体に良いんです ●にんにく の効能は沢山 ・ にんにく の中の成分、有機ゲルマニウムは ガン予防 に 尿と一緒に排出されるので、副作用はなし ・にんにくの臭気の強いのはアリシンという成分 タンパク質と結合して 消化をしやすくします 肉料理などに にんにく を使うと肉の臭みを消すだけでなく、 ......

クオンズさん

クオンズさん

コリアンダイニング「クオンズ」が栄養バランスに優れたヘルシーな韓国家庭料理の美味しいレシピを大公開!本場韓国の味を気軽に楽しむおうちゴハンのアイデア満載です!