ささみのたたき

ささみのたたき
  1. おいしそう！

料理紹介

✴︎小腹がすいた時に✴︎

★材料

(1人分)

  • ささみ

    100ｇくらい

  • ●ぽん酢

    適量

  • ●一味

    適量

  • ●ネギ

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ささみのすじをとって沸騰させたお湯に1分半入れる。(入れる前に沸騰のブクブクがなくなるくらいまで火をおとす)

  2. 2.

    氷と水を入れたボウルに①を入れて5~10分冷やす。

  3. 3.

    食べやすい大きさに切って●と一緒にお召し上がれ！

★ワンポイントアドバイス

特になし

ちゃんあさん

ちゃんあさん

一人暮らし5年目の"ちゃんあ"と申します！ 料理はまだまだ初心者ですが レパートリーを増やすため日々頑張っています♪ オリジナル性はあまりなく主に記録用なので 参考になるか分かりませんがよろしくお願いします(*´Д｀*)