揚げないから朝からでもすぐできる*簡単*ささみフライのお弁当 レシピあり

揚げないから朝からでもすぐできる*簡単*ささみフライのお弁当
  1. おいしそう!

*揚げないささみフライ*たまご焼き*厚揚げチーズおかか醤油焼き*ほうれん草めんつゆバター今日は揚げないささみフライがメインのお弁当です。揚げないから油の処理もなし。カロリーも抑えられてよき作り方も簡単......

naiyoさん

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naiyoです。どこにでもある材料と調味料で出来る簡単レシピを紹介してます。 集団給食のお仕事を始めて8年目。現在は小さな施設の給食を献立と予算を考えながら作ってます。 夫、社会人の息子、男子高校生、男子中学生、黒猫あんこ(女子)の6人家族。長男は一人暮らし中。