＊すぐでき＊煮込まない＊ダブル生姜＊クーラーで冷えた身体を温める！生姜たっぷりトマカレー＊【#簡単 #楽うま #すぐでき #カレー #夏カレー #おうちごはん】レシピあり

◼️目次 1｜ 3〜4人分の材料です 2｜作り方はこちらです 3｜ POINTもチェック！連日の猛暑（いや酷暑）で身体もバテ気味。クーラーも気付けばずーっとつけっぱなしになってます。そして朝起きるとダルダル。特に足が重い。そんな時こそな......

naiyoです。どこにでもある材料と調味料で出来る簡単レシピを紹介してます。集団給食のお仕事を始めて8年目。現在は小さな施設の給食を献立と予算を考えながら作ってます。夫、社会人の息子、男子高校生、男子中学生、黒猫あんこ（女子）の6人家族。長男は一人暮らし中。

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