「味噌」と「ごま」が健康にいい!?と聞いたので『味噌を入れた米粉クッキー』を作ってみました😊 レシピあり

「味噌」と「ごま」が健康にいい!?と聞いたので『味噌を入れた米粉クッキー』を作ってみました😊
  1. おいしそう!

みなさまこんばんは🌙 最近ご飯を作りながら、 本を要約して動画にしてくれている YouTube をよく視聴しているのですが、この前こちらの本が紹介されておりました。   「 医師が教える最強の間食術 」 リンク   その中で、お医者さんがおすすめする健康に良い食材が3つ紹介されておりまして、それは ごま 味噌 (添加物が入っていない自然発酵のもの) 高カカオチョコレート (甘くないチョコレート) ......

haririさん

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ご覧いただきありがとうございます。 お菓子づくりが大好きな元保育園栄養士のhaririと申します。 ただ今、健康の為に「ゆる〜くグルテンフリー生活」を取り入れておりまして『米粉のお菓子』をメインにブログを書いております! どうぞよろしくお願いします!