節電にもうまく摂りたい夏の食べ物♪ レシピあり

0

おいしそう！

ブログネタ：夏の食べ物、1番好きなのは？参加中うだるような暑さだと　つい冷たいものを摂りたくなりますが摂りすぎもよくないですよね消化不良も起こしやすくなります夏が旬のものを上手にとって　内側夏ケアを　きゅうり　トマト　茄子はよく知られてますねかぼちゃ　ピーマン　ゴーヤ　オクラ　みょうが　とうもろこしつるむらさき　モロヘイヤといった野菜もありますね旬の食べ物をうまく摂り ......