7月7日 晩ごはん
鶏竜田揚げ、とうきびバター醤油、かつお刺身、味玉サラダ、もずく酢、モロッコインゲン
7月6日 晩ごはん
豆腐どて煮、〆サバ、玉ねぎ納豆
7月5日 晩ごはん
茄子と豚肉の味噌炒め、味玉、煮豚、メンマ、漬物
7月4日 晩ごはん
舞茸と豚肉の炒め、長芋のソテー、玉ねぎと茗荷のサラダ、汁なし担々麺
7月3日 晩ごはん
ステーキ、オニオンサラダ、クレソンごまマヨ、
ローストビーフ丼
7月......
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おきらくごくらくズボラおやじ、朝はこそこそ弁当を詰めてひっそり出かけます。人生成り行き生きてます!