キレイとヘルシーをかなえる～アボカドとアーモンドミルクのスムージーレシピあり

スムージーって一時のブームは去ってしまった感がありますが我が家では時々作ります～今日は美容と健康に良いアボカドとダイエット効果もあるといわれているアーモンドミルクを使ってレモンやキーウィの酸味を加えたさわやかスムージー材料（2人）アボカド 1/......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん