ヘルシーでおいしい！鶏むね肉のブルーベリーロ―ルレシピあり

鶏むね肉と　ブルーベリーでヘルシーでおいしい一品高たんぱくで低脂肪な鶏むね肉に　小さくてもパワフルな低カロリーで食物繊維やビタミン　ミネラル豊富なブルーベリーをあわせました～さわやかな酸味と甘みに・・・といっても甘みはほのかですチーズとケーパーで　コクを......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん