捨てないで～ブロッコリーの茎とカニカマのマヨポン和えレシピあり

ブロッコリーは　年間手に入りやすくお値段も意外と安定していますよね～ブロッコリーを１００ｇ　食べると１日のビタミンCを摂ることができるとかどうしてもつぼみの部分　中心になってしまいますが茎にも栄養素がいっぱいですそんな茎の部分を中心に作った　「ブロッコリー......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん