福島県産にらの肉巻き弁当で午後も頑張れるスタミナ弁当【＃福島クッキングアンバサダー】レシピあり

福島クッキングアンバサダー　11月の食材である福島県産にらを使った　本日の夫弁当ですにらは江戸時代には薬草として使われていたと言われるほど栄養価の高い食材ですカリウムや　ビタミンCをはじめ　独特の香りは「アリシン」という成分でこの「アリシン」は　スタミナ回......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん