ビタミンカラーの具がいっぱい！スペルト小麦のカラフルサラダレシピあり

熱い日が続いていますが見ているだけで　カラフルで食欲が出てきそうなボリュームサラダ　スペルト小麦のサラダです「スペルト小麦」イタリア語ではFarro(ファッロ）と言います古代エトルリア人の時代から食べられていたと言われていますプチプチとした食感がおいしくミネ......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん