なんちゃってマヨネーズでコールスローレシピあり

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おいしそう！

スープで消費したとはいえ、まだまだキャベツが余ってるので…、今日はコールスローに！今日のこだわりは、ドレッシングのマヨネーズ。マヨネーズはほんとにおいしくて大好きだけど、無駄に(!?)カロリーが高いのが難点。｢でもマヨネーズを食べたい！｣という気持ちを満たすため、我が家では酢とヨーグルトで割った"なんちゃってマヨネーズ"にしてよく使ってます。割合は同量。マヨ：酢：ヨーグルトを......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！