佐伯チズさんのレシピをアレンジレシピあり

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おいしそう！

2週間前かな？日曜の朝にやっているテレビ番組｢キレイの台所｣で、佐伯チズさんがチズさんのインゲンのおひたしというお料理を紹介していました。いんげんをゆでて、めんつゆと醤油と生姜で和えるだけの簡単レシピ。でも生姜をたっぷり入れていておいしいそうだったので、やっぱりまだまだ余ってるキャベツで作ってみました。佐伯さんのレシピは全部｢適量｣となっていたので、私の味付けで適当に。 ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！