汁なし坦々麺って、簡単♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

坦々麺、今まで大好きな料理研究家、川津幸子さんのレシピを参考に作っていたのですが、こう暑いと汁は飲みたくないと思って、汁なし坦々麺にアレンジしてみました。初チャレンジだったけど、汁がない分、調味料も半分くらいにして調整していったら、おいしくできました～汁がない分、こっちの方が簡単ですね。しかも、汁があると調味料も多くしないといけないから、調味料節約（とくに練りごま）、減塩もできて、得......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！