【授かるベーシックレシピ】入れるだけ！鮭の炊き込みご飯レシピあり

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おいしそう！

桜は散り気味ですが、、、今日は桜色のごはんをご紹介。今週はお天気が悪いみたいですけど、このごはんでテンションを上げてもらえれば！私もそうですが、妊活、とくに不妊治療をされている方は、働いている方が多いです。仕事をしながら家事をこなすのは、正直大変。でも、ご飯は作らないといけないですよね。なので、ここではなるべく簡単・時短なレシピをご紹介して、少しでも楽して栄養をとれる手助けができたらと......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！