【ピタッと着床レシピ】ラタトゥイユレシピあり

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おいしそう！

夏になると必ず頻繁に食卓にのぼるのが、ラタトュイユ。そのまま食べるのはもちろん、パスタソースやパンにのせたりとアレンジがきくところもいいですよね～。ということで、今日は我が家のラタトゥイユレシピをご紹介します。妊活ポイントとしては、子宮の健康をサポートするビタミンAとCが多く含まれる食材が使われているところ。にんじん、トマトにはビタミンＡが。そしてピーマンにはビタミ......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！