【授かるベーシックレシピ】みきママ流煮卵をアレンジレシピあり

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おいしそう！

最近よくテレビに出ている、カリスマブロガーのみきママさん。かさまし料理、かんたん料理の天才ですよね～。この前テレビを見ていたら、お弁当のおかずレシピで、画期的な煮卵(味付け卵)の作り方を披露していました。煮卵なのに、煮ません。味付けは、焼肉のタレだけ！「かんたんそう、やってみたい！」と思うも、我が家には焼肉のタレはありません…。ならばやり方だけ真似させてもらって、味付けは醤油とみりんに......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！