【授かるベーシックレシピ】鮭の麻婆豆腐をより簡単にアレンジしました！レシピあり

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おいしそう！

以前ご紹介した鮭の麻婆豆腐。先週末の授かるごはん講座で、お魚を触るのが苦手で、お箸でつまんでグリルに入れればできる焼き魚しかできません、とおっしゃる方がいらっしゃいました。でも、缶詰なら大丈夫だと。そこでふと思ったのが、鮭の麻婆豆腐を鮭缶でやったらどうかな？と。おいしくできるかなーとやってみたところ、できました！しかも鮭を焼かなくていいので、簡単＆時短！分量は前のレシピと変わりま......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！